A CARREGAR

Escreva para Pesquisar

Angst: 6 symptomen en lichamelijke gevolgen

Angst: 6 symptomen en lichamelijke gevolgen

Partilhar

Als een mens angst voelt, moet het als iets normaals worden gezien. Net als angst is het gevoel van angst wat iemand de impuls geeft om aan gevaarlijke situaties te ontsnappen of, aan de andere kant, om zich op een meer zorgvuldige en bedachtzame manier voor te bereiden op de toekomst.

Wanneer het gevoel van angst echter extremen bereikt en iets pathologisch wordt, kunnen we te maken krijgen met een ernstige psychische stoornis. Angst kan episodes of situaties veroorzaken die de kwaliteit van leven van degenen die eronder lijden ernstig aantasten.

Anxiety
© Vince Fleming/Unsplash

Dus, zonder in het kort uit te leggen wat angst is, onderzoeken we in dit artikel hoe deze stoornis zich openbaart. Er zijn symptomen die onder toezicht moeten worden gehouden, en vooral wanneer ze gevolgen beginnen te hebben die zich fysiek beginnen te manifesteren, naast psychologische symptomen.

Lista de Conteúdos

Wat is een angststoornis?

Hoewel angst een normale menselijke reactie is op een reeks situaties, ontstaat een angststoornis wanneer deze reactie extreme niveaus bereikt. Angst is niet langer een natuurlijke reactie die een constante zorg wordt, moeilijk te beheersen is, maandenlang optreedt en zich in verschillende gebieden van het leven van het individu mengt.

Anxiety
© Uday Mittal/Unsplash

Dit type stoornis moet altijd goed zijn gediagnosticeerd met gespecialiseerde professionals. Het is belangrijk alert te zijn op verschillende signalen en wanneer zich op de meeste dagen van een bepaalde persoon een constante en onbeheersbare zorg voor een periode van minimaal 6 maanden voordoet, is het belangrijk om een ​​gespecialiseerde professional in te schakelen om de juiste diagnose te stellen en een interventie te starten . juist.

Angstsymptomen en lichamelijke gevolgen

Een persoon met een angststoornis drukt een overdreven bezorgdheid uit over situaties die ogenschijnlijk geen reden hebben voor dergelijk gedrag. Dit type stoornis kan echter ook worden onthuld door gedrag zoals frequente bezorgdheid over gezondheid of veiligheid, of het gevoel dat er altijd iets ergs staat te gebeuren.

In een poging enkele richtlijnen te geven, noemen we 6 symptomen die kunnen wijzen op een eventuele angststoornis. Ze kunnen helaas allemaal het startpunt zijn voor andere problemen, namelijk fysieke gevolgen, en mogen daarom nooit over het hoofd worden gezien. Dit zijn degenen om op te letten:

  • Overreactie op een alledaagse situatie;
  • Frequente nervositeit;
  • Moeite met omgaan met onzekerheid;
  • Onvermogen om constante verontrustende gedachten te beheersen;
  • Neiging tot negatieve gedachten over situaties;
  • Moeite met het nemen van beslissingen;
  • Onder andere.
Anxiety Episode
© Joice Kelly/Unsplash

Daarom is het belangrijk om te begrijpen waar deze symptomen fysiek vandaan kunnen komen. Het lichaam, zelfs als het het niet weet, zal negatief reageren op deze overdreven bezorgdheid en het kan zich manifesteren door:

  • Constante zwakte en vermoeidheid;
  • Slaapproblemen;
  • Hyperventilatie;
  • Tremoren, spanning of spierpijn;
  • Constante hoofdpijn;
  • Gastro-intestinale problemen;
  • Onder andere.

Wanneer wordt het een angststoornis?

Er is geen juist antwoord op deze vraag. Hierbij is het belangrijk dat je begrijpt dat het hebben van een of meer van de bovenstaande symptomen niet noodzakelijk synoniem is met een angststoornis. Ze kunnen indicatief zijn ja, maar de diagnose moet altijd worden gesteld door een gediplomeerd psycholoog of psychiater.

contemplative
© Alexei Maridashvili/Unsplash

Angststoornis is niet lineair en manifesteert zich niet bij alle mensen op dezelfde manier. Daarom verschilt het proces van detectie, diagnose en behandeling van persoon tot persoon. Het is belangrijk om te beseffen dat de overdreven zorgen van de ene persoon niet noodzakelijkerwijs op hetzelfde niveau hoeven te zijn als die van de ander en dat daarom de angstniveaus (en de ernst) verschillend zijn.

Zijn de lichamelijke gevolgen van angst te behandelen?

Ja, ze zijn te behandelen. Hiermee bedoelen we dat, met de juiste behandeling voor de beheersing van een angststoornis, de lichamelijke gevolgen van de symptomen kunnen verdwijnen of afnemen. Omdat ze voortkomen uit de uitbundige toestand waarin de geest zich bevindt, is het normaal dat een persoon, door te leren zijn impulsen te beheersen, ook in staat is het gedrag van zijn eigen lichaam te veranderen.

Eens kijken, iemand die stopt met het hebben van zoveel negatieve gedachten zal zeker minder moeite hebben met slapen en dus ook minder klachten van vermoeidheid of moeheid. In dezelfde geest zorgt de rest van de geest voor een grotere rust van het lichaam en worden daardoor bijvoorbeeld situaties van spanning of spierpijn of gastro-intestinale problemen vermeden. Maar als er een terugval is, is het normaal dat er weer lichamelijke problemen ontstaan. Daarom vermelden we dat deze behandelbaar maar niet te genezen zijn, omdat ze altijd opnieuw kunnen gebeuren.

Therapy
One of the most common psychological approaches to treating extreme anxiety is Cognitive Behavioral Therapy, which helps individuals learn to identify and manage the factors that contribute to their anxiety © Pexels

Angststoornis is niet hetzelfde van persoon tot persoon. Het is een unieke klinische aandoening en daarom moet de behandeling ervan worden geïndividualiseerd en aangepast aan de realiteit van elke aandoening. Bij VillaRamadas hebben we een professioneel team dat gespecialiseerd is in objectieve en individuele behandeling.

 

Als u merkt dat de angst de overhand begint te nemen, of als u iemand kent die in een extreme situatie terechtkomt, aarzel dan niet om met ons te praten. Met onze tools en onze behandelmethode geloven we dat we u kunnen helpen uw zorgen om te buigen om een ​​grotere mentale balans te bereiken.

Tags:

Você também poderá gostar

Deixe um Comentário

Your email address will not be published. Required fields are marked *